Cómo saber si tienes gripe
Los síntomas de la gripe aparecen muy rápidamente y pueden incluir:
- una fiebre repentina – de temperatura de 38 ° C o más
- dolores en el cuerpo
- cansancio
- tos seca y torácica
- dolor de garganta
- dolor de cabeza
- dificultad para dormir
- pérdida de apetito
- diarrea o dolor de barriga
- náuseas
Los síntomas son similares para los niños pero también pueden sentir dolor en el oído y parecer menos activos.
Diferenciando entre una gripe y un resfriado
Los síntomas del resfriado y la gripe son similares, pero la gripe tiende a ser más severa.
Gripe | Resfriado |
Aparece rápidamente en unas pocas horas | Aparece gradualmente |
Afecta más que solo tu nariz y garganta | Afecta principalmente su nariz y garganta |
Te hace sentir agotado y demasiado mal para continuar como siempre | Te hace sentir mal, pero, por ejemplo, puedes ir a trabajar |
Cómo tratar la gripe en casa
Para ayudarlo a mejorar más rápidamente:
- descansa y duerme
- mantenerse abrigado
- tomar paracetamol o ibuprofeno para bajar la temperatura y tratar dolores y dolores
- beber mucha agua para evitar la deshidratación (su orina debe ser de color amarillo claro o claro)
Un farmaceuta puede ayudarle a tratar la gripe
Nuestros farmaceutas pueden recomendar remedios contra la gripe.
Si está tomando paracetamol y tabletas de ibuprofeno, pregunte cual es la dosis recomendada.
Hable con un farmaceuta antes de dar medicamentos a un niño.
Nuestra farmacia se encuentra en el 1er piso del hospital saliendo del ascensor principal a mano derecha.
Cuando ir al médico
Vea a un médico si:
- sus síntomas no mejoran después de 7 días
- estás preocupado por los síntomas de tu hijo
- tienes 65 o más
- estas embarazada
- usted tiene una condición médica a largo plazo, por ejemplo, diabetes o un corazón, pulmón, riñón o enfermedad neurológica
- tiene un sistema inmune debilitado, por ejemplo, debido a la quimioterapia o al VIH
Antibióticos
Los antibióticos no aliviarán sus síntomas ni acelerarán su recuperación.
Cómo evitar la propagación de la gripe
La gripe es muy contagiosa y se transmite fácilmente a otras personas. Es más probable que contagie a otros en sus primeros 5 días.
La gripe se transmite por los gérmenes de la tos y los estornudos que pueden vivir en las manos y las superficies durante 24 horas.
Para reducir el riesgo de propagar la gripe:
- lávese las manos a menudo con agua tibia y jabón
- use pañuelos de papel para atrapar gérmenes cuando tose o estornuda
- bote el papel lo más rápido posible
Cómo prevenir la gripe
La vacuna contra la gripe reduce el riesgo de contraerla y de contagiar a otros.