Dolor de Cabeza

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¿Qué puede causar un dolor de cabeza?

La mayoría de los dolores de cabeza desaparecerán por sí mismos y no son una señal de algo más serio.

Las razones más comunes son:

  • tiene un resfriado o la gripe
  • estrés
  • beber demasiado alcohol
  • mala postura
  • problemas de visión
  • no comer comidas regularmente
  • no beber suficientes líquidos (deshidratación)
  • tomando demasiados analgésicos
  • mujeres que tienen su período o menopausia

¿Cuándo ir al médico?

Debe ir al médico si:

  • el dolor de cabeza es recurrente
  • las medicinas (paracetamol o ibuprofeno) no ayudan y su dolor de cabeza empeora
  • tiene un dolor punzante en la parte frontal o lateral de la cabeza; puede tratarse de una migraña o algo más.
  • te sientes enfermo, vomitas y te parece que la luz o el ruido te causan más dolor
  • usted tiene otros síntomas, por ejemplo, sus brazos o piernas se sienten dormidos o débiles

¿Cuándo debe visitar a un médico con urgencia?

Tiene un fuerte dolor de cabeza y:

  • tu mandíbula duele al comer
  • tu visión es borrosa o doble
  • su cuero cabelludo se siente adolorido

Estos podrían ser señales de que las arterias de la cabeza y el cuello están inflamadas. ¡Esto necesita tratamiento urgente!

¿Cuándo ir al Cuarto de Urgencias o llamar al 911?

Cuando:

  • Te golpeaste la cabeza, por ejemplo, por una caída o un accidente
  • El dolor de cabeza apareció repentinamente y es extremadamente doloroso

Usted tiene un dolor de cabeza extremadamente doloroso y:

  • problemas nuevos para hablar, o recordar cosas
  • pérdida de visión
  • te sientes dormido o confundido
  • usted tiene una temperatura muy alta, se siente caliente y tembloroso, tiene rigidez en el cuello o sarpullido
  • la parte blanca de tu ojo está roja

¿Cómo puede aliviar los dolores de cabeza en casa?

Los dolores de cabeza pueden durar entre 30 minutos y varias horas.

Usted debe:

  • beber mucha agua
  • Descansar lo suficiente si tiene un resfriado o gripe
  • trata de relajarte: el estrés puede empeorar los dolores de cabeza
  • hacer ejercicio cuando puedas
  • tomar paracetamol o ibuprofeno

Evite:

  • beber alcohol
  • saltarse las comidas, incluso si no tiene ganas de comer nada
  • dormir más de lo normal, puede empeorar el dolor de cabeza
  • cansar sus ojos, por ejemplo, mirando una pantalla por largos ratos.